zaterdag 7 februari 2015

Nieuwe lente, nieuwe yogacursus!

Op dinsdag 3 maart begint de nieuwe yogacursus in 2015. Kijk op het tabblad yoga voor nadere informatie. Wilt u eerst eens kennismaken met yoga, kom dan naar de proefles op 24 februari a.s.

Wilt u nadere informatie vooraf? Dan kunt u contact opnemen via mail op patriciayoga@ hotmail.nl of via mobiel 06 - 23 59 23 90

Yoga heeft vele gezondheidsvoordelen. Om er een paar te noemen: de spieren worden sterker, daardoor verbetert de houding, de longcapaciteit wordt groter, stress vermindert en het concentratievermogen wordt hoger. In recent onderzoek (link) wordt zelfs gesteld, dat yoga heilzaam werkt bij hart- en vaatziekten.