zaterdag 12 september 2015

Yogales!

De yoga lessen gaan weer beginnen.
Op vrijdag 25 September a.s gaan we weer starten.
Als kind zijnde leren we al dat we aardig gevonden willen worden en zijn we prestatiegericht. Daardoor gaan we nu vaak gebukt onder voortdurend zware lichamelijke belasting. Het is mijn bedoeling via de uiterlijke houding de innerlijke houding te verbeteren.
Yoga kent veel voordelen....
Op een rijtje...
-stressvermindering
-lenigheid
-versterkte kracht
-gewichtsverlies
-focus op het hier en nu
-pijnverlichting

-zelfreflectie
-zelfcompassie vergroten
Wil je ervaren wat yoga is?
GRATIS PROEFLES!
Deze is op 18 September 2015
Tijd: 09:00 - 10:00
locatie: Eexterbassischool
Anemoonstraat 1
9679 EL Scheemda
Meenemen: makkelijk zittende kleding, dikke sokken, een yogamatje en een (fleece) deken.
Kosten: EUR 8,50 per les.
De groep bestaat maximaal uit 10 personen.
De yogalessen zijn op elke vrijdag van 9:00 tot 10:15 (muv schoolvakantie)
Voor verdere info of opgeven voor de yogales.
Patricia van der Wal
0623592390 (ook app)
patriciayoga@hotmail.nl
Ik kijk er naar uit je te ontmoeten.